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”YOHAS”の由来は、YOGA×LOHASを融合させた造語です

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LOHASには、

『人の健康と自然環境の保護を優先的に考えたライフスタイル』の意味があります

近年では”サスティナブル”（持続可能な)、という言葉も耳にするようになりました。

 

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食べ物のムダをなくすことや

マイバッグなどの持参、ごみを減らす工夫をすること。

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繰り返し使えるものを選ぶことや、

不用品はすぐ捨てずにリサイクルを考えてみること。

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できることはたくさんありますが

まずは「そこに意識を向けてみること」が

大切なのではないかと思っています。

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どんな小さなことでもいい

今、自分ができることをひとつ始めてみる。

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自然環境や命を大切に想うこと。

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小さな心がけと同時に

「環境」や「人の真の健康」の意味を探りながら

"もっとも自分らしいライフスタイル"を育んでいくことが必要だと考えています。

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”自分らしさ”は大切にしたいもの

けれど

"ほかの誰か”になる必要はありません。

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たくさんの情報の中から自分にあったものを選んでいく、目利きが重要な時代。

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一度、毎日のひとつひとつの選択を見直してみませんか？

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ヨガには、『結びつける・つながる』といった意味があります。

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からだと心

自分と他者

環境と暮らし

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見えるもの、見えないもの

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あらゆるものと対立することなく、調和して寄り添いあうこと。

良い・悪い、正しい・間違いと判断しすぎない。

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ヨガという意識の中で

すべてのものと繋がりあい

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協力し、支えあって生きていくこと。

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YOHASは、小さな心がけのひとつです。

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